身体活动可能通过降低大脑炎症来改善阿尔茨海默病的预后

身体活动与更好的认知老化和降低神经退行性疾病的风险有关，但人类行为与大脑之间的细胞和分子途径尚不清楚。

《EurekAlert》网站11月22日消息

首先来给身体活动下个定义：

根据世卫组织（WHO）的定义，身体活动（Physical activity）是由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作。身体活动是指所有运动，包括闲暇时间的活动，在不同地点之间往返，或作为一个人工作的一部分。中等强度和高强度的身体活动均可增进健康。

但我们仍然不清楚身体活动如何改善大脑健康，尤其是对阿尔茨海默病。根据发表在《神经科学杂志》（Journal of Neuroscience）上的一项新研究，这种好处可能来自于免疫细胞激活的减少。

身体活动可能通过降低大脑炎症来改善阿尔茨海默病的预后

研究于2021年11月22日发表在《Journal of Neuroscience》（最新影响因子：6.167）杂志上

小胶质细胞是大脑的常驻免疫细胞，小胶质细胞会被激活以清除大脑碎片和外来入侵者。但是过多的激活会引发炎症，损伤神经元，破坏大脑信号传导。身体活动有助于减少小胶质细胞在动物模型中的异常激活，但这种联系尚未在人类中建立。

加州大学旧金山分校（UCSF）神经病学系记忆和衰老中心的 Kaitlin Casaletto 博士等人研究了身体活动和小胶质细胞激活之间的关系，研究对象是已故去的167名老年人，这是拉什记忆和老龄化项目（Rush Memory and Aging Project，Rush MAP）的一部分。167名死者死亡时平均年龄为90岁，其中三分之二无失智，他们中60%大脑中有阿尔茨海默病的病理改变。

这167位老人在生前完成了行为学监测（参与者每天24小时佩戴活动监测器，持续10天）和年度认知评估，并在他们死后进行了神经病理学检查。通过免疫组化和形态学以及突触蛋白水平（SNAP-25、synaptophysin、complein-I、VAMP、syntaxin、synaptotagmin-1）分析脑组织的小胶质激活情况。

研究发现，在调整了年龄、性别、教育和运动表现后，更多的身体活动与更低的小胶质细胞激活有关，特别是在颞下回，这是受阿尔茨海默病影响最严重的大脑区域。身体活动对阿尔茨海默病病理更严重的人的炎症有更明显的影响。未来的研究将检验身体活动干预是否可以改变阿尔茨海默病患者的小胶质细胞激活。

身体活动可能通过降低大脑炎症来改善阿尔茨海默病的预后