肿瘤增长速度增加200%！熬夜和昼夜节律的破坏，危害比我们想象的更大

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作者：上海细胞治疗集团

来源：上海细胞治疗工程技术研究中心（cellula_therapy）

药时代获得授权转载。衷心感谢！

在之前的几篇文章中，我们已经多次强调了熬夜对于健康的损害，尤其对于人体的免疫系统来说，熬夜会造成巨大的损害。但是实际上，熬夜以及生物钟的改变带给我们的损害，或许远比我们想象的更加巨大。

在2020年10月14号，发表在《Science Advances》上的一篇文章再次让我们看到了熬夜带来的巨大伤害。在这项最新的研究中，昼夜节律的破坏将会大幅度增加肿瘤发生的速度。

该文章封面（图片来源：《Science Advances》官网）

要知道人体是一个巨大的细胞王国，里面的细胞可以以万亿来计算，这么多细胞每天不断更新、复制、执行任务才能保证人体正常的生活。

控制这些细胞的就是DNA，它们告诉不同的细胞应该执行什么样的功能，如果受到损伤，也会发出指令命令细胞自动凋亡，以让人体可以更好地工作。人体内细胞、基因、蛋白质包括各种化学信号物质都会受到调控，其中一个很重要的调控就是昼夜节律——也就是我们所说的生物钟。很多癌细胞中生物钟已经失效，这使得肿瘤可以不受限制的增殖，最终，就会壮大成癌症。

而调节生物钟的一个很重要的东西就是光。在千百年的生活中，光将人类的时光分成了白天和黑夜，而它也成了生物钟的一个重要调节因素——人脑可以接受光线变化带来的信息，从而让生物钟和正常的时间相匹配。但是如果打破了生物钟，比如熬夜的话，那么就很可能会改变基因的表达。

为了研究昼夜光线变化对于癌症的影响，研究人员构建了对应的黑色素瘤小鼠模型。第一组小鼠就处于正常的昼夜节律：每天12个小时有光线、12个小时黑暗；另一组实验小鼠每天的时间都会往后移动3个小时，相当于是说每周在地球上的21个市区漫游，这样就会导致人体的昼夜节律会大幅度改变。

而仅仅过了1个月，研究人员发现生物钟被破坏的小鼠肿瘤已经长到正常节律下的3倍！增长速度增加了200%！可以说增长速度大大增加。